La pratique du ZEN et d’autres EXERCICES SPIRITUELS
Se vivent en « synergie»
Le thème de la retraite : UN TEMPS POUR REPRENDRE SON SOUFFLE
- Retrouver le calme intérieur
- Plonger au cœur du silence en soi
- Retrouver la source intérieure
- Intensifier la présence à soi
- Aux autres et au TOUT AUTRE
Cette retraite s’adresse à tous.
Il n’est pas nécessaire de pratiquer déjà le Zen pour participer à la retraite, vous serez initié à cette pratique en début de retraite.
La retraite sera constituée de
- temps de présentation des exercices proposés,
- temps de méditation/réflexion personnelle,
- temps de méditation zen en groupe
Afin de tirer un plus grand profit de votre retraite.
Dans l’esprit de la retraite, les repas seront végétariens
Informations :
Dates: les 28 au 30 novembre 2025, du vendredi 19 h 00 au dimanche 15 h 00.
Thème de la retraite : Un temps pour reprendre son souffle
Animation : Danielle Dugas
Lieu de la retraite : Centre de spiritualité des Ursuline, 20 rue des Dames-Ursulines, Québec (Loretteville)
Frais d’inscription : 50 $ (non remboursable)
PAIEMENT
Frais de la retraite : 380 $ (incluant chambre avec toilettes et douches à l’étage, repas, collations, animation)
*Si désiré : frais pour le souper le vendredi : 25 $
PAIEMENT
Renseignements et inscription :
coordination@centremanrese.org
418-653-6353 poste 102